Un viaje largo con niños es una aventura para la que hay que estar bien preparados. ¿Ya llegamos? ¿Cuanto falta para llegar? ¡Estoy aburrido! Son comentarios que se escuchan constantemente desde el asiento trasero. Para evitar todo esto, muchos padres recurren a las pantallas (tabletas, teléfonos o cualquier otro dispositivo con pantalla) y les permiten que los niños las utilicen sin limites para que se entretengan. Aunque parezca una buena solución, no lo es. Aquí te contamos porque se desaconseja y cómo entretener a los niños en un viaje largo sin pantallas, de forma mas saludable y segura.
Viaje con niños ¿que hacer para no aburrirse en un viaje sin recurrir a las pantallas?
El uso de pantallas no es para nada recomendable en los niños pequeños, mucho menos durante los viajes. Incluso si es solo por un día y unas pocas horas, un viaje en auto puede ayudar a reducir la cantidad de tiempo que su hijo pasa mirando el televisor, la tablet o el celular en la casa y aportar beneficios.
Hay muchas opciones conocidas, mas seguras y saludables, como un juego, leer un libro, escuchar podcasts o la lista de reproducción favorita de la familia, entre otras que te contaremos más adelante, pero primero dejanos contarte por que se desaconseja el uso de pantallas en los viajes con niños.
¡No más pantallas para los niños mientras viajas en auto!
Una de las soluciones más fáciles para que tu hijo no se aburra durante un viaje largo es entretenerlo con un dispositivo electrónico con pantalla.
Hay algo que debes saber: los niños también tienen que aprender a aburrirse. O, dicho de una forma mejor, tienen que aprender a hacerle frente al aburrimiento, y pasar horas en el mismo lugar sin una pantalla podría permitirles afrontar mejor otras situaciones aburridas en el futuro.
Además, la exposición temprana y prolongada a pantallas tiene muchos efectos secundarios en los niños. Y como si esto fuera poco ¿Sabes qué peligrosos son estos aparatos en caso de accidente?
Lea a continuación por qué se desaconseja que los niños usen teléfonos celulares y tabletas en el auto, sus riesgos y las alternativas que puede implementar.
¿Por qué se desaconseja que los niños usen pantallas durante el viaje en auto?
La mayoría de los padres los utilizan los dispositivos móviles para distraer a sus hijos durante el viaje, pero esto también puede distraer a los conductores.
Además, cuando se trata de estar en el auto, estos artículos se convierten en un peligro porque entran en la categoría de artículos sueltos. Si ocurre un accidente, los objetos sueltos pueden convertirse en proyectiles potenciales, lo que puede ser muy peligroso. Debido a la inercia, todos los objetos sueltos aumentan su peso por un factor de 40 a una velocidad de solo 50 km/h.
No sirve de nada ajustar un asiento para niños para asegurarse de que sea seguro si también están en riesgo con su teléfono o tableta en las manos. Entonces, si desea que sus hijos estén entretenidos y seguros en el auto, considere otros juegos.
Efectos posibles de la exposición temprana a las pantallas:
- Freno el desarrollo cognitivo y físico de los niños y niñas
- Alteración en la conducta alimentaria
- Modificación del sueno
Además, puede provocar:
- Desarrollo de síntomas similares al trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastornos del lenguaje en los más pequeños
- Problemas en la visión como: fatiga, sequedad ocular y visión troncada hasta el doble
Alternativas saludables para entretener a tus hijos mientras viajas
Siempre hay que mantener el equilibrio. Por ejemplo, mirar una película puede ser una distracción si se trata de un viaje de más de 10 horas. Lo mejor de todo es que ayuda a evitar que los niños se inquieten y alteren. Sería un error que durante todo el trayecto esten frente a la pantalla sin interactuar con la familia u observar el paisaje cambiante a través de una ventana.
Puede que a los más pequeños no se les ocurran otras actividades para entretenerse. Así los padres pueden preparar una lista de cosas que divertirán a sus hijos durante el viaje, como, ¿que veo?, soy un espía, acertijos, trabalenguas, creación de cuentos, papiroflexia, entre otros juegos en los que puedan divertirse con la familia.
Además, dibujar y colorear son excelentes opciones para entretener a los más pequeños. En páginas como https://animalesparacolorear.org/ puedes encontrar una gran variedad de dibujos para imprimir y viajar con tus peques.
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